～ まごころこめたサービスを ～
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2025-08-16 21:15:00
自衛隊体操にトライ
YouTubeで 自衛隊体操を見ながらやってみた。
さすがにキツイけどカッコイイ✨
ラジオ体操第三にあるような 大きなジャンプが4回もあって一気に汗が出る。
肩関節の音が心地よくなってきた。😄
ちゃんと出来るようになりたい。
YouTubeで 自衛隊体操を見ながらやってみた。
さすがにキツイけどカッコイイ✨
ラジオ体操第三にあるような 大きなジャンプが4回もあって一気に汗が出る。
肩関節の音が心地よくなってきた。😄
ちゃんと出来るようになりたい。