今年6月あたりからラジオ体操をやらない日が続いてしまった。

いつの間にか体重が2㎏増えてた😧マズイ！

10月から週4、5回の割でやってる。

自衛隊体操は、5月くらいまでやっていたが、とてもキチンとは出来ない。

膝を曲げる角度の負荷がきつくてムリ。

最近はやってない。🤭

でもラジオ体操1～3をやっていると　関節がゴリゴリ音がするので

もっと目いっぱい動かしたくなる。

気持ちがいい🤗

7月に「お出かけ付添い」用に制服を用意しました。

胸ポケットの上に【家事代行ふじ】と刺繍が入っています。

白色、紺色、藤色の三種類でしたが、ご法事の付添いのご予約を承りましたので、

新たに黒色の制服も用意しました。

制服を着ると身が引き締まる思いがします。

先日、全身のリンパセラピーををさせていただいているご依頼者様より

「ぐっすり眠れるようになった」とうれしいお言葉をいただきました。

ご依頼者様の心身が軽くなり　お悩みの改善につながることが、

大きなやりがいです。♪

これからも日々学び技術を磨いてまいります。

ご依頼者様よりご要望をいただきまして　リンパセラピーやツボ押しなども行っております。

これらに関して、私は特別な資格は持っておりません。

ご家族の代理として、依頼者様ご愛用のオイルやローションを使用して行っております。

「真似事」です。(^^♪

それでもよろしかったら　心を込めてがんばります。

日々、習い学んでおります。

開業してから3年目を迎えます。

ご利用者様に喜んでいただけることが励みになっております。😃

これからも安定したサービスとして継続できるように

料金を見直しました。

来月4月から　一部を変更することにしました。

準備ができましたら、お知らせいたします。

では、また。(*- -)(*_ _)ペコリ